五月病
毎年この時期になるとわだいになりますね、五月病
幸いにしてというか
私の周りではトンと聞かない話ですが
ニュースで見たのは、退職代行サービス
本人に代わって退職の手続きをしてくれるそうです
このサービスがとても需要が増えてるんだって
まあ確かに言い出しにくいですよね、辞めますって
バイトでも言いづらいんだから
例えばこちらの退職代行サービス
後払…
メンズボディシェーバー
だいぶ暑い日が続くようになってきて
そろそろ気になるのが、ムダ毛のお手入れ
裸足でスニーカーを履くときとか
半そでから見える腋毛ボーボーとか
最近はメンズボディシェーバーの種類が増えてきてますね
少し調べてみました
買うとしたらどれにしようかなと思って
まず、評価が高かったのはパナソニック
『ボディトリマー ER-GK81』
値段が約1万…
スクワット
今年になってから始めたスクワット
腰を落とすのに5秒、上げるのに5秒
じっくりと時間をかけてやる、正しいスクワットの方法で
最初は5回でもきつかったけど
今は15回できるようになりました！
足が太くなったのを実感してます
特に太ももが
パンツがパンパンです
やり始めは無理しちゃいけない
5回にしといてよかった
それも2日に1回
これでも十分効果はありましたね
…