R-1ドリンク

３月に入ってから
飲み続けてる、R-1ドリンク

これのおかげで快便な日々

だいたい週に２本飲んでれば
便秘にはなりません（自分比）




ブルーベリー味とか
ストロベリー味とかいろいろあるけど
もっぱら低カロリーが多い

太りやすいアラフィフなので

期待してたか症状の症状緩和は
どうなんだろう

やっぱり目のかゆみはひどい

それでも去年ほどではないから
もしかしたら症状がおさまってる方なのかも

多分ピークは４月初旬なので
毎日飲もうかな

箱買いして


『明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ 低糖・低カロリー 112ml×24本 ペットボトル』