感謝脳
感謝すればすべてうまくいく!
ホンマかいな、と思いながら読み終えて
あるかもと思い始めています
Amazon『感謝脳』
この本は精神科医の樺沢先生と「感謝研究科」の田代政貴さんの共著で
感謝することの効用が
医学的裏付けと具体的な事実をもとに詳しく書かれています
私は何年も前から
樺沢先生のメルマガを読んでて
感謝日記は知ってたんですが
これからは毎日…
自分で使ってみた家電やグルメのレビュー、読書や映画の感想、記録やメモとして、いろいろと書いていこうと思います。
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