スクワット
今年になってから始めたスクワット
腰を落とすのに5秒、上げるのに5秒
じっくりと時間をかけてやる、正しいスクワットの方法で
最初は5回でもきつかったけど
今は15回できるようになりました！
足が太くなったのを実感してます
特に太ももが
パンツがパンパンです
やり始めは無理しちゃいけない
5回にしといてよかった
それも2日に1回
これでも十分効果はありましたね
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ファセットピロー
気になる枕が発売されてる
「ファセットピロー」といって
オーダーメイドのようなフィット感、が売りだって
ファセットピロー（高反発＋低反発の4層構造）枕 まくら 凹凸無し 日本製 国産 ...価格：13,200円（税込、送料無料) (2023/4/28時点)
値段の割には高級がある
頭が沈み込むのはダメなんだけど
この枕はそんなことなさそう
ゲーミング座椅子
ゲーミング座椅子ってどうなんでしょう
やっぱり楽なのかな
半年前にAKRacingのゲーミングチェアを買いました
これすごい楽！
肩とか背中の痛みがやわらぎました
座面の硬さがいい感じ
座ってるときの姿勢もよくなりました
ゲーミング座椅子も同じ効果はあるのかなあ
試してみたい気はします
UVマルチ除菌器 ポケットドクター
これ、持ってると安心かも！
『UVマルチ除菌器 ポケットドクター』
【当日発送 平日13時まで】スマホ除菌器 10秒で最大99.9%除菌 essGee UVマルチ除菌器 ケットドクター 強力な13個 UV LED搭載 UV-C マスク除菌 携帯 マルチ除菌 超軽量 超小型 ポータブル UV−Cランプ 除菌 電源自動OFF UV除菌器 なんでも除菌 充電式 スタンド価格：6930円（税込、…
パルスオキシメーター
売れてるねえ、パルスオキシメーター
血液の酸素飽和度を測る機械
採血せずに計測できる
【送料無料】パルスオキシメーター JPD-500E (カラー:ミントグリーン) 血中酸素濃度計 心拍計 脈拍 spo2 灌流指標 高山病 登山価格：14850円（税込、送料別) (2020/5/1時点)
あんまり個人で買うものじゃないと思うけど
主に病院や在宅治療で使われてるみたい
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